Aktiv och kostnadseffektiv rehabilitering

Kognitiva teamet erbjuder aktiv rehabilitering till personer som är sjukskrivna
för stressrelaterade besvär t ex utmattningstillstånd/utbrändhet, ångest/
depression orsakad av stress, kronisk trötthet och fibromyalgi.

Våra metoder bygger på den senaste forskningen inom Kognitiv Beteendeterapi och visar
på mycket goda resultat. Rehabiliteringen har som mål att hjälpa personen
att återfå ett liv i balans samt minska stressupplevelsen med nya förhållningssätt
och beteenden. Stödja personen att återgå i arbete och minska sjukskrivningen.
Vi arbetar nära arbetsgivare och försäkringskassa för att återgång i arbete skall
ske på bästa möjliga sätt.

I våra rehabiliteringsteam ingår professionella behandlare
med spetskompetens för behandling av stress och utmattningsproblematik.
Vi skräddarsyr rehabiliteringsinsatserna på ett kostnadseffektiv sätt utifrån den enskilde
medarbetarens behov. I våra rehabiliteringsteam ingår legitimerade kognitiva- &
beteendeinriktade psykoterapeuter, psykiatriker som även är leg. kognitiv psykoterapeut,
specialistläkare, akupunktörer, sjukgymnaster, lärare i avspänning/mindfulness och
beteendevetare med arbetsmiljöutbildning.

Några röster
Stresshantering med Kognitiv Beteendeterapi
fick mig att se mina stränga livsregler och ändra
dem till mindre kravfyllda.
Kvinna 54 år.

Behandlingen gav mig tillbaka tron på
mig själv och hjälpte mig att klara av att
börja arbetsträna och inte ha för bråttom
med att gå upp i tid.
Kvinna 39 år

Med terapeuten stöd insåg jag att jag inte ville
tillbaka till samma arbetsplats. Jag fick modet att
börja plugga.
Kvinna 28 år

Terapeuten fanns där som ett viktigt stöd
när jag började arbetsträna. Utan stöd hade
jag aldrig klarat det.
Kvinna 56 år

Utbildningen i stresshantering hjälpte mig att
bli mindre duktig och ändå tycka att jag är OK.
Kvinna 47 år.

Terapin fick mig att lyssna mer till min kropp och
säga nej. Något jag tidigare var väldigt dålig på.
Man 41 år.

Behandlingen lärde mig att lyssna till min kropp.
avspänning och mindfulness är något jag nu
praktiserar dagligen.
Kvinna 37 år.

Säga nej på jobbet när jag behöver är det jag
lärt mig.
Man 42 år.

Kontakta gärna Anette Sjödin för mer information.
Tel 070-719 70 33 eller info@kognitivateamet.com